周天去星翼面试，却被告知面试取消。原来星翼刚空降了从集团总部来的大老板纪宸，一来就颁布了自己的“新政”：先是开除了公司资历最深的经纪人李路希（Lucy）；其次着手进行了大刀阔斧的改革——部门合并，人员精简。在闺蜜小夏的建议下，周天决定曲线救国。先去文学经纪部应聘，待时机成熟再申请内部转岗到体育部。谁曾想文学部被纪宸直接接管…

《创造营2020练习室》是能量女团成长综艺《创造营2020》的衍生节目，节目主要展现学员们在练习室努力练习，学员间互帮互助共同成长的日常生活。

《创造营2020评级全纪录》是能量女团成长综艺《创造营2020》的衍生节目，节目完整补充学员考核表演全过程内容，更多方位展现学员初次评级过程与教练团评价。

周林林独自奔赴大学报道，结果在火车上再次遇见方予可，原来是两家父母希望孩子路上有个照应，特地为了两人定了同个包厢，两个妈妈还为他们准备了一系列同款产品，让周林林头痛不已，终于熬到了南山市，周林林提着行李立刻下车。走到车站门口，外面是漫天的大雨，周林林想要打开箱子拿伞时发现自己竟拿错了方予可的行李箱，方予可追来与她换好箱…

因兴奋剂事件被连累的童童和家庭遭遇经济危机的陈雅静暂时离开五星体院、来到了桐县一所职校做助教，两人共同面对棘手的问题、互相安慰开导，在单独相处中逐渐产生了不一样的情愫。两人重返五星体院之时，毕业季已悄然来临。不想陈雅静和陈中在比赛中受伤，严重影响运动生涯，众人对毕业后的规划都有些迷茫和忧虑。所幸，在经历了困惑和挣扎之后…