暑假期间，林秋南来到东南亚华人区的龙吟道场，受邀给师弟师妹传授武艺。未曾想竟遇到以马皓宇为首的东俊道场踢馆，林秋南冲动的决策使龙吟道馆陷入危机，东俊道馆馆长趁虚而入，用卑鄙的手段让林秋南成为众矢之的，林秋南决心挽回道馆声誉。

本片主要讲述了跆拳道少年歪歪在成长的过程中，面对梦想，面对自己，做出的抉择和坚持。他常常在夜里会做一个关于惩恶扬善的英雄梦，以至于在每晚的梦中他都是那个超级英雄。但现实和梦的差距总让他有深深的失落感，在现实中他的孤僻如同阴云笼罩，这一切直到他学习了跆拳道后，歪歪有了一个巨大的蜕变，懂得了坚持和永不言败，终于成为了那个梦…

少林小子释小鱼作为少林交换生来到了城市中小兰的家里，和小兰小北开启新生活，并被校园中的跆拳道高手林秋楠吸引，想要用少林功夫与他一决高下。与此同时小兰的父亲张翔教授被匪徒控制，要求其交出科研成果“图灵九号”，殊不知“图灵九号”已被教授寄给小兰，气急败坏的劫匪开始对教授动手，并派人去盗取“图灵九号”。小兰生日当晚被劫匪绑架…

港警察朱福龙(甄子丹饰)因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿(周励淇饰)悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到200斤!上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福龙前往日本押送一名犯人，并承诺只要完成任务就可以为他恢复职位可惜来到日本，倒霉的事件便接连在他身上发生，不仅财物尽失，连犯人也在押送途…

影片讲述了从小在美国长大的林秋楠（林秋楠饰）带着“超级英雄梦”回到中国，和舅舅袁来（刘芮麟饰）共同生活并一直相信自己可以照顾好“脆弱舅舅”但他独特的思维方式和一身的功夫反而给自己的校园生活和舅舅的恋情添乱。他又在不知觉中卷入一桩国际罪案，一场惊心动魄的对决难以避免……

香港警察朱福龙因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到220磅！上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福龙前往日本押送一名犯人，并承诺只要完成任务就可以为他恢复职位可惜来到日本，倒霉的事件便接连在他身上发生，不仅财物尽失，连犯人也在押送途中逃脱了。幸好得…

香港警察朱福龙（甄子丹 饰）因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿（周励淇 饰）悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到220磅！上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福龙前往日本押送一名犯人，并承诺只要完成任务就可以为他恢复职位可惜来到日本，倒霉的事件便接连在他身上发生，不仅财物尽失，连犯人…

影片讲述了从小在美国长大的林秋楠（林秋楠 饰）带着“超级英雄梦”回到中国，和舅舅袁来（刘芮麟 饰）共同生活并一直相信自己可以照顾好“脆弱舅舅”但他独特的思维方式和一身的功夫反而给自己的校园生活和舅舅的恋情添乱。他又在不知觉中卷入一桩国际罪案，一场惊心动魄的对决难以避免 ……

港警察朱福龙(甄子丹 饰)因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿(周励淇 饰)悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到200斤!上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福龙前往日本押送一名犯人，并承诺只要完成任务就可以为他恢复职位可惜来到日本，倒霉的事件便接连在他身上发生，不仅财物尽失，连犯人也在押送…