节目真实展现了工作、生活在这里的来自各行各业的30 都市轻熟龄男女，在经历一个月的单身公寓合租生活后，他们互相了解，同时也走进了彼此的朋友圈、工作圈、生活圈，最终呈现出不同的社交关系与情感发展。

《破毒强人》讲述的是卧底警察叶浩天，不顾生命安危，与大毒枭文华斗智斗勇的故事。大毒枭文华掌控着全港过半的贩毒生意，为了将他绳之以法，警方安排了刑警叶浩天卧底在文华身边，经过一段时间的潜伏，叶浩天取得了文华的信任，并伺机将他逮捕归案。入狱后的文华痛改前非，在12年后的采访中他更是对自己的犯罪行为悔恨交加。就在这时，文华被诊…

二十年前一宗手术，令两名儿科专科实习医生况丛昕（马国明饰）与许甘枫（郑嘉颖饰）决裂。时日过去，丛昕当上顶尖医院“安妮医院”的小儿外科顾问医生，而一心捍卫生命的甘枫却于一间二线医院落脚，两人本来各走各路，岂料因一宗肝移植手术而再次碰头，命运亦从此连上。丛昕施计逼令甘枫加入安妮医院，再找上昔日战友心胸肺外科医生章以芯（锺嘉…

这是一个讲述香港海关的故事，透过版权及商标调查科高级监督海锋(袁伟豪饰)、贸易管制处总贸易管制主任关佩欣(黄智雯饰)、海关毒品调查课监督温芷祺(王敏奕饰)，三人带领一众海关菁英及年青新晋，包括有见习督察陈家兴(陈家乐饰)，由鸡蛋管到原子弹、由奶粉管到白粉，海陆空全天候，展示出智慧海关的新面貌。这一群人，在自身的逆境里，也能够跨…