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节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
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『为国争光』时代的五年级熟男,孙鹏、庹宗康及屈中恒共同入主三立都会台全新晚间十一点线【国光帮帮忙】[1] ,三个自称「年近四十」的男子将在节目中剖析男人心里到底在想什么?庹宗康表示:「我们会用不〝假掰〞、不做作的方式深入男人的话题。」不过他们强调:「不特意要去八卦,也不会让来宾感觉不舒服,但绝对轻松好笑!看完刚好睡觉。」这…