五位“乘风破浪”的姐妹以寻找和重聚为主题，结伴前往风景秀丽的云南一路上，她们将遇见不同的老朋友，既有短暂分别后的再度重聚，也有多年不见后的惊喜重逢。通过重聚和相处，节目将探寻友情的建立与夯实的要义，探寻人与自然互惠而存的相处之道。观众在感知陪伴的力量中，还将饱览山河壮美、体味人情关怀、收获心灵慰藉、坚定奋斗信心。

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

10位少年两两搭档为一组，在平潭开启6天5夜的旅行，每人发放有限的旅行经费，必须要想法设法用省钱的方式开启一段全新的旅程。

顶级杀手周全（刘德华饰）和落寞群演陈小萌（肖央饰）在一次意外中交换了身份。杀手在跌入谷底的过程中，重新审视了爱情和生活；群演在冒充杀手的过程中，彻底重塑了人生。两个人一起历经的荒诞，有啼笑皆非，更有热血沸腾。

该剧讲述了在祖国解放初期，十万转业官兵克服北大荒恶劣气候条件，立足脚跟，在北大荒上开拓出一片新天地的英雄故事。锦州战役，尖刀营营长郝豹正带领着战士们攻上山头与敌人肉搏，当战斗胜利时，他的未婚妻子兰珍已倒在血泊中，留下了年幼的儿子连娃子。新中国解放不久，已成为战斗英雄的郝豹接到命令，他要带着尖刀营奔赴北大荒，开始军垦生涯…

影片聚焦于中年危机、家庭责任、老人关爱、子女教育等热门话题，运用喜剧的视听手法，分别讲述了外孙利用元宇宙科技让爷爷与已故外婆再次相逢；企业职员中年下岗不向命运低头励志创业；大宝闺女反对二宝寄养与长辈斗智斗勇“赢”回弟弟；幼稚富二代在乡村接受命运改造，结交真情找到人生价值，这四个开心、励志、温暖、积极向上的精彩故事，用最…

毕业季，医学博士王扬鸣作为实习医生进入安康医院急诊科，被急诊主任关老大强塞给想辞职的路易做徒弟，遭到嫌弃。与王扬鸣同期入职的刘非能力超群，路易的藐视、刘非的碾压激发了王扬鸣的胜负欲。他不放过任何锻炼机会，不但成功摆脱了大家对研究型医学生的偏见，还收获了友情爱情，与路易、祖闻达和刘非组成“急诊四杰”。

毕业季，医学博士王扬鸣作为实习医生进入安康医院急诊科，被急诊主任关老大强塞给想辞职的路易做徒弟，遭到嫌弃。与王扬鸣同期入职的刘非能力超群，路易的藐视、刘非的碾压激发了王扬鸣的胜负欲。他不放过任何锻炼机会，不但成功摆脱了大家对研究型医学生的偏见，还收获了友情爱情，与路易、祖闻达和刘非组成“急诊四杰”。

四川卫视《咱们穿越吧》第三季启动，张国立、刘晓庆领衔，沈腾、宋小宝、张卫健、黄小蕾、海陆、姚远加盟。​​​​

司仪韩冰主持过无数场婚礼，已然步入剩男行列的他却迟迟未能遇到属于自己的新娘男大当婚，为此他痛下决心，要在最短时间内解决婚姻大事。韩冰来小芳婚介所登记征婚，没想到婚介所的老板居然是他曾经暗恋过的漂亮女生陈芳。