《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温…

俞杰奇，影视巨星，离开公众视线的他是一个不修篇幅、充满童真的大男孩。他从小是个孤儿，跟另外两个大一点的男孩寻梦到北京，意外成了明星。俞杰奇越来越红，但他内心很孤独。邂逅了天真、善良的小护士小雅不久，他们结婚了，两人发誓要成立一个世界上最温暖的家。因为明星的身份，他不得不隐婚并入赘到小雅家。与小雅的家人共处，他乐在其中，…

白成刚从农村走出去，在外闯荡十年，并且拥有了五家连锁酒店，衣锦还乡的回到了家乡。正好赶上了村子里民主选举换届，而老主任就希望能够让白成刚来当主人，带领大家共同致富。之后在白成刚的努力下，他们村子成为了县里的龙头村子，并且建立起来了奶牛合作组织还有旅游业股份制集团公司，村民们过上了好日子，而这个时候白成刚却离开了村子，踏…

2012年，高级督察袁金昌查案时，开枪误杀爱人杨夕雪。痛极的袁金昌魂魄出窍，穿越时空来到宋朝，依附于包青天身上。袁金昌与开封六子结成好友，利用现代知识屡破奇案。岂料，袁金昌在宋朝再次遇上杨夕雪，无奈杨夕雪转世后，遗忘了一切记忆。袁金昌重新经营爱情，二人再次相恋，可惜惨遭奸人所害，杨夕雪死在袁金昌铡刀之下。苦痛再次令袁金昌魂…

近郊临湖别墅，三个深陷困顿的闺蜜久别相聚，本想开启散心之旅，却频频遭遇灵异事件的侵袭，被卷入黑暗幻境，灵魂在过往与现实中被反复撕扯，深重怨念的驱使下，人物之间开启相爱相杀的对垒。看似欢乐氛围之下，恐怖阵阵、诡异不断，怪事时常发生，噩梦缠绕阴森弥漫，血浆横流充斥满屋。看似生死之交的闺蜜，青梅竹马的恋人，实则都各自心怀鬼胎…

甘肃陇东黄土高坡的董志塬上，面临家庭经济的窘困，绣绣被迫辍学。青梅竹马的郭延平考上了大学，离开了董志塬。绣绣嫁给了自己并不喜欢的黄东东。郭延平大学毕业后回到乡里当了乡长。为了支持郭延平在乡里推行的实验项目，绣绣背上了沉重的经济债务。黄东东在金钱的诱惑下走上了盗窃之路而进了牢狱。绣绣背井离乡到城里打工。与在党校学习的郭延…

雷站和安然的结婚申请通过了，二人兴奋之余却接到了首长的电话要他们执行一项特殊的任务，结婚时间不得不推迟一段时间。不料执行任务的过程中遇到意外，手雷爆炸，安然为了救扑向自己的雷神牺牲了。转眼几年过去了，正在训练的突击队接到指示回总部报道，本以为是出任务，没想到交给了雷神一项艰巨的任务——组建女子突击队。在外国的某个基地里…

转业军人龙名河不顾家人反对，辞去副乡长职务，创建服务于农民的人参销售公司。此时，龙名河的哥哥龙名海因受贿被判刑。龙名河一方面在事业上艰难跋涉，同时努力化解家族矛盾和危机，给母亲看病，拿钱为哥哥退脏，为侄女文静治病，为嫂子输血，拯救姐姐的婚姻，赡养父母等。在龙名河的努力下，整个龙氏家族趋于平衡和谐。与此同时，人参销售公司…

繁华都市普通的住宅小区里，退休公交车司机余志刚一家过着其乐融融的日子，可一场横祸，打破了余家原本宁静的日子。史亚娟在接了一个神秘的电话后心脏病发作猝然倒地，小女儿余立秋为了支付巨额手术费回家寻找史亚娟交给她的存折时，惊讶地发现原本有着五十万现金的存折余额为仅一万。情急之下，余立秋向自己的老同学老沈求助，经老沈介绍向东方…

讲述了热爱美食、古灵精怪的玄武城小宫女阿查，在出宫寻找食材的过程中，捡到了遭遇伏击昏迷的少主赫连宇，从而引发的美味、有趣、甜美的故事。身份地位截然不同的阿查和赫连宇，因美食纠缠在一起，在一系列令人啼笑皆非的事件当中，两人产生了甜蜜的爱意，也追逐着各自的梦想和目标。