单单单自幼无父无母，精灵古怪且胸怀事业。入裴府后，裴沛百般刁难，单单见招拆招，发生了一系列啼笑皆非的故事。裴沛在与其相处中渐渐心生爱慕。可一次阴谋掀出了八年前的恩怨，单单单和裴沛的人生才刚刚开始……

公司高管夏缘，在30岁生日来临之际准备与男友宋航宇订婚，看似事业爱情双丰收。可订婚宴上，未婚夫竟然失踪了。夏缘打听到宋航宇斩断一切去了国外，决定放下一切给自己一个交代。另一边，与夏缘有过节的郝未来，被父亲安排出国打工磨炼。95后女孩叶思琪和乔彬闪婚闪离，一时头脑发热想要追寻新生活的叶思琪也踏上了旅程，为离婚后悔的乔彬追随叶…

该剧聚焦排球题材，传承“中国女排精神”，讲述了一群因排球结缘的年轻人共同成长的励志故事