本季对节目进行了焕新和升级，选取安徽十个地市作为十集选题框架，每集聚焦一个城市，展现当地代表性的非遗项目，并加入各地市历史文化大背景和重点文旅要素，使非遗与文旅有机融合，充分展示安徽各地丰富多彩的非遗项目，以及深厚的文化底蕴。通过非遗技艺古法演绎以及时空穿越、情景再现等多种表现形式，让观众沉浸式体验非遗文化。

再就业小分队&十个勤天小分队，每周末入住青岛里院，用“不争不罢休”的游戏竞技和引起年轻人共鸣的合宿话题，解锁假期新玩法！

本季节目分为“皖北专场”、“创业安徽大赛”和“未来专场”，采用创新的“战队模式”，兼具对抗性与综艺性。汇聚优质创业项目团队、知名创投导师、强大投资机构、地方政府代表与行业领军人物，高效促成创业项目在安徽的无缝对接。

新一季“梦改”一方面将延承节目在家装领域的优势资源，匹配合适的设计师对委托空间进行功能性改造，打破空间限制。无论是在一平米的空间上施展“收纳魔法”，还是解决房屋发霉漏水、隔音差等棘手问题，设计师都将以理性攻破实际的居住困境。另一方面，节目更关注委托背后的情感诉求，以感性提供情绪价值，破解精神困局。

《文明之旅》是一档人文历史类节目，从公元1000年讲到公元1912年，通过主讲人罗振宇逐年文明史的讲解，让观众更生动的了解历史，了解人类文明历程，打造成为一档具有“学术性 启发性 深度的领先”标志特色的节目。

真实记录一批国之大医如何勇闯“无人区”、敢捅“天花板”，为患者寻找救命良方的硬核故事。

节目将继续跟踪纪实的拍摄方式，并力求在警种选择、角色深挖以及交互叙事等方面有所突破和创新，用真实的情感、细腻的表达和感人的故事塑造福建各岗位民警“人民的保护神”的立体群像。

本次《奔跑吧》特别季以“茶马古道”为主题，兄弟团成员相约云南一起团建。从茶马古道的源头普洱开跑，途径大理、丽江、香格里拉四地，沿着茶马古道遗址，走访当地少数民族。在雨林、古城中，拥抱自然与历史，通过饮食、服饰、手工、文学等形式，深入体验西南民族特色和非遗人文底蕴，展现茶马古道上的美景与历史人文。

综艺版《灌篮高手》重磅来袭！60位青春洋溢的篮球少年，心怀热爱，为“主场”而来。他们将在节目中自寻最热血的球搭子、自建最青春的篮球团，从争当首发，到争取胜利，以实力征服队友，用团队战胜对手。最终10位少年荣耀加冕，组成“梦幻一阵”青春运动厂牌，开启全国巡回赛。